Kali Filippino Pencak Silat Beladiri Kuntao Arti marziali CSERAM Gallery Video

Difesa personale - Attacco diretto	Difesa personale - Jab - cross (Panantukan)	Difesa personale - Jab - gancio (Panantukan)
Dumog	Beladiri - Difesa su presa alle spalle	Beladiri - Difesa su presa al bavero
Difesa personale - Olisi singolo	Difesa personale - Olisi singolo contro mani nude	Hubud e applicazioni
Esercizi ciclici con bastone Sumbrada	Tecniche Pukulan	Harimau (Cidepok-Silat Jurus 4-5)
Harimau (Cidepok-Silat Jurus 4-5)	Harimau (Cidepok-Silat Jurus 4-5)	Harimau (Cidepok-Silat Jurus 4-5)
FU sequenza della tigre (Kuntao)	Langkah matjan satu	Tecniche di difesa personale
Difesa mani nude contro coltello	Cidepok Pentjak Silat juru satu - buah	Cidepok Pentjak Silat juru dua-buah
Cidepok Pentjak Silat juru tiga-buah	Cidepok Pentjak Silat langkah garis-buah	Cidepok Pentjak Silat juru empat (footwork) buah
Cidepok Pentjak Silat juru satu kombinasi-buah	Cidepok Pentjak Silat jurus kombinasi-buah	Cidepok Pentjak Silat jurus tiga-satu kombinasi-buah
Cidepok Pentjak Silat langkah empat-buah	Cidepok Pentjak Silat Tecniche Beladiri	Cidepok Pentjak Silat Cinture nere in allenamento
Cidepok Pentjak Silat juru tiga-empat-lima-buah	Difesa coltello vs bastone	Pentjak Silat Cidepok Allievi in allenamento
Pelatih muda Stefano Pencak Silat Cidepok juru dua buah tecniche kucing (gatto)	Latihan tangkis satu-dua	Guro Luca olisi Dumog